ミトコンドリアとは～ランニングを科学する㉔

神戸マラソン2018応援ランLSD～練習会

マラソン走力向上のトレーニング方法とは～ランニングを科学する①

寛平＆古河はなもも2019（２週連続のマラソン）～参戦記

2019加古川マラソン～参戦記、河川敷特有の風は吹いたのか？足はつらなかったか？

2021.3.7 HAT神戸マラソン大会～参戦記

服部緑地公園から有馬温泉までランニングLSD～練習会

大阪城さくらお花見ラン2019～伴走編

箕面（北千里〜勝尾寺）プチトレイル〜練習会

2023京都亀岡ハーフマラソン～参戦記

比叡山インターナショナルトレイル50km2019～参戦記

LT値（乳酸性作業閾値）とカツサプVol.2～ランニングを科学する⑤

2019六甲シティマラソン〜参戦記

北海道マラソン2019〜参戦記

30Kの壁克服の練習方法Vol.2～ランニングを科学する⑳

ホタルの夕べ！マラニック2019箕面方面～練習会

VO2MAX（最大酸素摂取量）向上する練習方法～ランニングを科学する②

ヤッソ800 ～ VO2max や持久力向上？アーム心拍計もグッドです！

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2022.03.172023.04.25