ダイヤモンドトレイル、走ってきました！2019～参戦記

筋膜リリースのローラーで足をケアする

大阪リレーマラソンin服部緑地2018～参戦記

生駒ボルダー試走、2019初夏～練習会

ミトコンドリアとは～ランニングを科学する㉔

KIX泉州国際マラソン2019～参戦記

北海道マラソン2019〜参戦記

2019加古川マラソン～参戦記、河川敷特有の風は吹いたのか？足はつらなかったか？

タバタ式でVO2MAX（最大酸素摂取量）向上～ランニング科学③

VO2MAX（最大酸素摂取量）向上する練習方法～ランニングを科学する②

2021 なにわ淀川マラソン【3/27ハーフ応援、3/28フル参戦】～参戦記

2021.3.7 HAT神戸 マラソン大会～参戦記

2019大阪マラソン〜応援LSD、HR-Rメンバー３名がPB更新！

福知山マラソン2018サブ3.5～参戦記

2019六甲シティマラソン〜参戦記

🌸2022千里界隈桜巡りファンラン🌸

篠山マラソン2019～参戦記

五月山～勝尾時～箕面大滝をLSDランニング2018夏～練習会