五月山LSD~月例練習会

こんにちはノムです。先週の有馬温泉LSDに引き続き連続の参加になります。

お天気が心配されましたが、曇り空で少し湿気はありましたが暑さを感じることもなく良い条件に恵まれました。服部緑地公園から阪急宝塚線を池田経由し五月山~勝尾寺~箕面のスパー銭湯水春までの走行距離約30キロになります。

服部緑地からメンバーは、久しぶりの参加になりますミズちゃん、tetsujinさん、おぬっちさん、私の4名でスタートになります。スタート前にさこちゃんが応援に駆けつけてくれ見送られながら出発になりました。いつも仲間の応援には感謝です。


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阪急豊中駅から今回初参加のミナちゃん、前回に引き続き大健闘されたサナエちゃん、クスさんの3名が合流して計7名での練習会になりました。

メンバーは阪急宝塚線を順調に宝塚方面に休憩をはさみながら進みます。阪急池田駅を五月山方面に進み山の登りに入る前の五月山動物園で休憩をとりました。メンバーの提案で動物を見ることになりました。特にオーストラリア産の珍獣ウォンバットの繫殖で有名なところらしく、その他にもポニー、羊、そして今回の主役の黒いアルパカなどが見られます。

ミズちゃんとミナちゃんがウォンバットの所へ真っ先に向かいます。おじさん達がアルパカを見ていると有馬の時にも蜂に追いかけられたサナエちゃんがアルパカの方へ近づいてきた瞬間に唾をはかれるハプニング!その後の道中もサナエちゃんは厳坂と虫との戦いになりました。

いよいよここから激坂との戦いになります。女性陣にとってはかなりの試練でしたがなんとか踏ん張り秀望台ひと休み。そして定番の記念撮影。

 

皆さん本当にいい顔されていますね。

この後次の休憩ポイントの日の丸展望台へと進みます。

いつもどうりtetsujinさんが引っ張りミナちゃんもダメだと言いながらもついて行きます。サナエちゃんは虫との闘いながらくらいついています。ミズちゃんはあし脚を痛めたらしくかなり辛そうです。オジサンたちもかなりきつそうです。

目的地の日の丸展望台に到着。ここでみんなで展望台に登ります。ここで脚を痛めたミズちゃんが大事を取ってとクスさんと離脱。ミズちゃん大阪マラソン頑張ってください!クスさんまたヨロシク!

ここからは勝尾寺に向けてほぼ下り坂を進みます。私も含め皆さん水を得た魚のように下って行きます。勝尾寺ではみんながサナエちゃんの影響を受けたのかアイスクリーム頂きました。この後はゴールのスパー銭湯までは下りを進み到着です。

前回の有馬と同様に5時間のランニングをコンプリートしました。一人ではなかなかこの時期に走るのはモチベーションが保てないと思います。

この秋、運よく神戸、大阪マラソンを走る機会をもらいこのチーム練習会もLSD、トラック、トレイル、リレー、朝練とそれに参加された仲間に感謝しながらレースに望みたいと思います。

皆さんこれからもよろしくお願いします!!

アルパカにはくれぐれも接近しすぎないことをおすすめします。byのむ(笑)