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VO2max「VDOT Running Calculator」アプリケーションの使い方

tetsujin マイドtetsujinデス。 今回は「VDOT Running Cal...
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書籍から学ぶ~ランニング・マラソンおすすめ本 3選+おまけ

tetsujin マイド、tetsujinデス。 お盆休みもおわり、そろそろ秋冬のマラソンエ...
練習報告

ガチ錬!100分間のペース走、HR-Rマラソン練習会~at服部緑地公園

tetsujin 2020.12.5(土)、当サークルの本拠地である服部緑地公園で100分間の...
練習報告

2020ランニングフォーム撮影会~服部緑地でフォームチェックのためビデオ録画

tetsujin マイド、tetsujinデス。 2020.9.6、我がHR-Rの本拠地であ...
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シューズ選び【ドロップ(オフセット)、フラットやセパレートとは?】

tetsujin コンニチワtetsujinデス。皆さんはランニングシューズを選ぶ際に何を参考...
練習報告

HR-Rチーム内バーチャル企画・第三弾結果および総合ポイント結果発表!入賞者は誰だ?

tetsujin マイドtetsujinデス。当サークルでは、新型コロナウイルス感染症の拡大に...
練習報告

HR-Rチーム内バーチャル企画・第二弾(LSD)の結果発表!

tetsujin マイドtetsujinデス。当サークルでは、新型コロナウイルス感染症の拡大に...
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HR-Rチーム内バーチャル企画、賞品が決定しました

tetsujin マイド、tetsujinデス。 チーム内バーチャル企画ですが、4月(10K...
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インフルエンザとマラソン、心肺機能はどうなる?~ランニングを科学する㉘

tetsujin 2020年1月5日、某スポーツメーカー主催の30K練習レースの日。朝起きると...
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2019HR-R忘年会!

どうも熱中症あけのタガちゃんです。 2019年も残りわずか、今シーズンはまだまだ続きますが2019年を総括するため...