練習報告2021春のトレラン～中山連山～
くすさん 4月18日、トレラン企画でコースは阪急山本駅～最明寺滝～宝塚ロックガーデン～中山山頂～中山寺...
練習会
練習報告
練習報告2021北摂スイーツマラニック～焼き芋とフルーツ餅を食べにいくよ！
tetsujin マイド、tetsujinデス！ 2021.3.14、今日は”ホワイトデ...
トレーニング方法スピード持久力向上のマラソントレーニング「ファルトレク（変化走）」をやってみた
tetsujin マイド、tetsujinデス。 2021.1.14から大阪府では「緊急事態...
練習報告ちょっとだけユルめ！HR-R今年最後の練習会「年忘れJOG」～服部緑地公園内トレラン
大昔の ほんまちゃん さて、今回は2020年最後の練習会レポートです。担当は 鉄人とは程遠い...
練習報告ガチ錬！100分間のペース走、HR-Rマラソン練習会～at服部緑地公園
tetsujin 2020.12.5（土）、当サークルの本拠地である服部緑地公園で100分間の...
練習報告箕面峠走30K LSD?
さっさん こんにちは。鉄人14号のさっさんです。 1週間遅れとなってしまいました...
練習報告ガチ練！120分ペース走、HR-Rマラソン練習会～at服部緑地公園
ノムさん こんにちは、nomuです。 「ボランティア三昧で、練習してるの！」とラ...
練習報告新名神 宝塚北SA ＆ 旧国鉄福知山線 廃線敷を行くLSD
tetsujin マイド、tetsujinデス。 2020.10.18、宝塚方面の峠走に...
練習報告ぐるっと豊中LSD25K～市内の名所・旧跡を巡るマラニック2020
tetsujin ドウモ、tetsujinデス。 2020.9.27、豊中市内の名所旧跡を巡...
練習報告2020ランニングフォーム撮影会～服部緑地でフォームチェックのためビデオ録画
tetsujin マイド、tetsujinデス。 2020.9.6、我がHR-Rの本拠地であ...