2018.11.4、滋賀県甲賀市土山町で開催された「あいの土山マラソン大会」に参加させていただきました。朝6時に大阪を出発、7時15分には現地に到着。天気は雨…（聞いてないよ～）。でも気温は12～13℃でいいコンディション（暑いのは苦手）。
今回の目標はタイムを狙いにいくのではなく、あくまでトレーニング。この夏の練習の成果を試すレースです。どこまで自分が成長できているか、または加齢の影響で体力が落ちているかを試そうと思っていました。また先日の淀川30Ｋではスタート早々に心拍が165以上になり、ダウン寸前になってしまった教訓を活かそうと思い、ランニングのペース重視でなく心拍数重視（150前後）で走ろうと考えていました。
午前10：25、女子マラソンがスタート。その5分後に男子マラソンがスタートします。事前にグーグルのストリートビューを見ていたので、ある程度アップダウンはわかっていましたが、いざ走ってみるとやはり、しんどい。登りは心拍数と相談しながら、下りは転がるように走り、なんとか30Ｋのタイムは「2：29：01」。残りの距離を5’00”／㌔イーブンで走れば、サブ3.5が見えてきました。仕事仲間と約束した焼肉が脳裏をかすめます（サブ3.5を達成したら焼肉をご馳走になる約束をしています）。1422番がわたしです。
いいペースで走っているランナー（黒のウェア＝黒ちゃん）と以心伝心。交互にサブ3.5のペースで引っ張り合い、終盤近くまで粘りました。ところが最後の激坂で黒ちゃんについていけず、撃沈…まってくれ～。わわわわぁ〜
結果は「3：34：26」。ＰＢに9秒タラズでした。今回のレースで良かった点、悪かった点、試してみて良かった点など整理して今後のレースに活かしたいと思います。何事も既成概念にとらわれず、試してみることも大切ですよね！今回、試したことは心拍数重視だけではありません。他にもありますが、ちょっとナイショです。
