30Kの壁克服の練習方法Vol.2～ランニングを科学する⑳

鳥取マラソン2019～参戦記

2020 別府大分毎日マラソン～参戦記厳しい関門！満身創痍で挑む、完走はできたのか？

フェアリートレイル2019・ロングコース40km～参戦記

加賀温泉郷マラソン2022～参戦記（激坂は攻略できたのか？）

生駒ボルダー試走、2019初夏～練習会

2022 大阪30K 春大会～参戦記

2021奈良マラソン参戦記ブログ～高低差の厳しい難関コースを攻略できたのか？

北海道マラソン2022 参戦記ブログ～当サークルからも4名が参戦

2019あいの土山マラソン撃沈！～参戦記

ユリカモメ70Kウルトラマラソン2019～参戦記

服部緑地10Ｋレース2019～参戦記

比叡山インターナショナルトレイル50km2019～参戦記

筋膜リリースのローラーで足をケアする

箕面LSD 第2弾‼️2019～練習会

メドックマラソン2023～ボルドー秋の祭典でワイン三昧

大阪七福神巡りLSD、2019初春～練習会

2022大阪マラソン試走会～コース攻略方法は？

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2023.10.23

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2023.9.17大正区渡し舟巡りLSD

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2023.9.3潮蘆屋アクアスロン大会ロングの部

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2023.8.26箱作ぴちぴちビーチでOWS練習

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2023.7.17明石国際アクアスロン大会

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2023.7二色の浜でOWS練習

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2023.5.14せんなんアクアスロン（タルイサザンビーチ）