2021ランニングフォーム撮影会～アクションカムとipadスローモーション撮影

tetsujin

2021.10.10、服部緑地公園内でメンバーさんのランニングフォーム撮影会を実施いたしました。今後開催されるであろうマラソン大会に向けて、ご自身のフォームをチェックしていただきました。その動画をアップさせていただきます。

1.鉄人7号たがちゃん撮影動画

2.ipadスローモーション撮影

3.まとめ

今回のランニングフォーム撮影会は、各自のマラソンペースで走っていただきました。「無くて七癖」といいますが、ランニングフォームにも皆さん、それぞれ、クセがあるようですね～。
骨格や筋肉の付き方でフォームも変わるようですね。

フォーム改善には時間がかかることも有りますが、地道にトレーニングを続けて、ランニングエコノミー向上を目指したいものですね。

ご参考まで、カシオとアシックスが共同開発した「モーションセンサー」も発売されていますので、ランニングフォーム改善には役に立ちそうですね。

当サークルでは、このように、走力向上に向けたイベントなど色々と計画しています。特に今回のような撮影会はおひとり様ランナーには難しいと存じます。よろしければ、ご一緒しませんか。楽しい仲間がお待ち申し上げております。