箕面(北千里〜勝尾寺)プチトレイル〜練習会

梅雨の晴れ間に恵まれた7月最初の日曜日、かねてから要望があがっていた箕面プチトレイルに行ってきました。参加メンバーは、tetsujinさん、のむさん、おぬっちさん、私(さっさん)に加え、初参加のほんまちゃん、さこちゃんの6名。

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本日の予定コースは、北千里〜勝尾寺〜北千里の約12km(半分くらいトレイル)。私がよく練習しているホームコースに皆さんをご案内です。
午前8:00に北千里駅を出発し約3kmほどロードを上り、外院辺りからいよいよトレイルへ。初トレイルの人も多かったので、トレッキング的な感じでトレイルを進みます。
まあまあ登りに少し難儀しつつも、序盤はみんな元気で快調に上る。しかし暫く登り続けると、慣れないトレイルのせいか脚に違和感を覚える人も…
少しベースを落とし、休憩も挟みつつ進み続けること約1時間、ようやく登りが終わり、目標地点の勝尾寺の鐘の音が!みんなに元気が戻りゆっくりランで勝尾寺へGO‼︎ 

暫く階段を下り、目的地の勝尾寺に到着!
名物のだるまがたくさん詰まった石碑の前で記念撮影。

しばしの休憩で体力も回復したので、後半戦に突入。折り返しで登ってきた道を下ります。みんな前半とは見違えるように元気になり、山なのに水を得た魚のように復路の下りを走る、走る!笑

暫く進むもペースは落ちず、さすがに少し休んだ方がいいかな、ということで、下界の見渡せるスポットで少し休憩。                               (彩都方面を望む)

その後しばらく下り、往復約6kmのトレイルは終了。
元のロードに戻り3kmを走って11:30過ぎに北千里駅でゴール。
途中の脱落者もなく、合計約12kmを3時間半程でコンプリートしました!

今回、初めてのトレイル企画でしたが、皆さん無事に完走できて良かったです。
いつも過酷なレース報告ばかりしているので内心ヒヤヒヤした人もいたかもしれませんが… ^ ^;
今回の体験企画でヤマに目覚めてしまった人もいるかもしれないので、近いうちに本格的なやつも行きたいですね!

参加の皆さん、お疲れ様でしたー

(Photo by tetsujinさん、おぬっちさん)