真夏の生駒ボルダー〜2020〜

服部緑地公園でのヤッソ800、2018冬～練習会

2020ランニングフォーム撮影会～服部緑地でフォームチェックのためビデオ録画

2024京都マラソン参戦記～1年半ぶりのフルマラソン

フェアリートレイル2019・ロングコース40km～参戦記

五月山ＬＳＤ～月例練習会

伊勢志摩•里海トライアスロン2019〜参戦記

足底筋膜炎で足裏や踵が痛いときの治す方法

2021北摂スイーツマラニック～焼き芋とフルーツ餅を食べにいくよ！

ぐるっと豊中LSD25K～市内の名所・旧跡を巡るマラニック2020

2019京都亀岡ハーフマラソン～参戦記、加古川に向けての調整レース

2024麒麟獅子マラソン～参戦記

脱水防止？正露丸の効果とは～ランニングを科学する㉓

練習会in淀川河川敷〜各地マラソン大会中止につき鬱憤晴らしのランニング練習

HR-Rホタルの夕べ2020 ～箕面方面マラニック～

2021春のトレラン～中山連山～

マラソン走力向上のトレーニング方法とは～ランニングを科学する①

明石・時感動アクアスロン2019～参戦記

保護中: 緊急連絡先

2022.03.102023.10.10