HR-Rチーム内バーチャル企画・第一弾（10㌔タイムトライアル）の結果発表！

神戸マラソン2018応援ランLSD～練習会

箕面（北千里〜勝尾寺）プチトレイル〜練習会

2019福知山マラソン、暑いのは苦手だ！結果は予想通り!?～参戦記

五月山ＬＳＤ～月例練習会

2019あいの土山マラソン撃沈！～参戦記

福知山マラソン2018サブ3.5～参戦記

北海道マラソン2019〜参戦記

30Kの壁克服の練習方法Vol.4～ランニングを科学する㉒

鳥取マラソン2019～参戦記

大阪水都ウルトラマラソン2019～参戦記

ユリカモメ70Kウルトラマラソン2019～参戦記

なにわ自転車道（神崎川）でランニング！30kmペース走をやってみました

ダイヤモンドトレイル、走ってきました！2019～参戦記

セントレア知多半島ジャパン70.3トライアスロン2019〜参戦記

2020大阪トライアルマラソン参戦記！

HR-R恒例企画！芦屋～六甲最高峰経由、有馬温泉へのトレラン〜2020〜

2020服部緑地公園ハーフマラソン～参戦記

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2021.11.02 2019.04.12