生駒ボルダー試走、2019初夏～練習会

服部緑地公園から有馬温泉までランニングLSD～練習会

住吉川サマーナイトランニング2019～参戦記

五月山～勝尾時～箕面大滝をLSDランニング2018夏～練習会

なにわ自転車道（神崎川）でランニング！30kmペース走をやってみました

大阪リレーマラソンin服部緑地2018～参戦記

紀州口熊野マラソン2019～参戦記

LT値（乳酸性作業閾値）とカツサプVol.2～ランニングを科学する⑤

30Kの壁克服の練習方法Vol.3～ランニングを科学する㉑

服部緑地トラック練習（ヤッソ800）～練習会

武庫川新春ロードレース2019～参戦記

寛平＆古河はなもも2019（２週連続のマラソン）～参戦記

豊中界隈の名所巡り！ゆっくりJOG～練習会

大阪城さくらお花見ラン2019～伴走編

箕面LSD 第2弾‼️2019～練習会

リレーマラソンin浜寺公園（サンスポ）2019～参戦記

ユリカモメ70Kウルトラマラソン2019～参戦記

りんくうサンセットマラソン2019〜参戦記

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2019.10.132019.04.12