お役立ち情報 YAMAPのGPXデータをCOROSに保存する方法
tetsu爺 マイド、tetsujinデス。 最近はやりのCOROSウォッチ！トレランなどで利用する方も多いようですね。...
お役立ち情報 
お役立ち情報 ニューバランス TRY ON CAMPAIGN～返品してみた
tetsu爺 マイド、tetsujinデス。 ニューバランスがお試しキャンペーン（TRY ON CAMPAIGN）をされ...
お役立ち情報 台湾サンダルでランニングしてみた
tetsu爺 マイド、tetsujinデス。 皆さんは「台湾サンダル」なるものをご存知でしょうか？何でもこのサンダルでフ...
マラソン参戦記 2024びわ湖マラソン～参戦記
tetsu爺 マイド、tetsujinデス。 2024.3.10に開催された第2回びわ湖マラソンに参加させていただきまし...
マラソン参戦記 2024京都マラソン参戦記～1年半ぶりのフルマラソン
tetsu爺 マイド、tetsu爺デス。 2024.2.18、京都マラソンに参加させていただきました。１年半ぶりのフルマ...
お役立ち情報 SEVでランニング～その効果は？
tetsu爺 ラン友（N）さんから「SEV」情報をいただきました。Nさんによると「ランニング中、痛くなる箇所が緩和される...
マラソン参戦記 第69回豊中市民マラソン～参戦記
tetsu爺 マイド、tetujinデス。 2023.12.17、服部緑地公園内で開催された「豊中市民マラソン」に初めて...
マラソン参戦記 2023京都亀岡ハーフマラソン～参戦記
tetsu爺 2023.12.10、京都府亀岡市で開催された「京都亀岡ハーフマラソン」に参加させていただきました。お友達...
お役立ち情報 マラソン大会直前の疲労回復～リカバリーについて
tetsu爺 マイド、tetsujinデス。 自己ベストを狙うランナーにとって、マラソン大会の直前にどうすれば疲労を取り...
お役立ち情報 非搭載カーボンシューズ～おすすめのランニングシューズ
tetsu爺 マイド、tetsujin（爺）デス。 ランナーにとって、ランニングシューズ選びはとても大切。自分のレベルや...
お役立ち情報 GARMINからCOROSへデータ移行
tetsu爺 マイド、tetsujin 改め tetsu爺デス。 最近、ランニングウォッチをCOROSにしました。今まで...
お役立ち情報 30キロ走に匹敵！持久力向上のインターミッテント走～ランニングを科学する㊳
tetsujin マイドtetsujinデス。フルマラソンに備えて効果のある練習方法を探していたら「インターミッテント走...
その他 メドックマラソン2023～マラソンアフター編
鉄人43号 としろー としろーです。 メドックはマラソン当日はもちろん、翌日も楽しいんです。 マラソンアフターの様子をお...
マラソン参戦記 メドックマラソン2023～ボルドー秋の祭典でワイン三昧
鉄人43号 としろー としろーです。 2023年9月2日にフランスのボルドー郊外で開催されたメドックマラソンに出場しまし...
アクアスロン参戦記 第14回 潮芦屋アクアスロン大会 参戦記 ブログ～最終戦はロング、年代別アレは如何に！？
tetsujin マイド、tetsujinデス。 2023.9.3(日)芦屋市（芦屋ビーチ）で開催されたアクアスロン大会...
練習報告 2023 ランニングフォーム撮影会～フォーム改善の糸口は見つかったかな？
鉄人44号たけちゃん 2023.8.20（日）、お盆が過ぎましたが３０℃超える真夏の青空の中、本日は「ランニングフォーム...
アクアスロン参戦記 第9回明石国際アクアスロン2023参戦記～今回こそは年代別アレ獲得なるか！？
tetsujin マイドtetsujinデス。 2023.7.17（海の日）明石国際アクアスロンに参加させていただきまし...
アクアスロン参戦記 第1回瀬戸内海淡路島アクアスロン大会 参戦記～今回こそ年代別アレは？
tetsujin 2023.6.24「第一回瀬戸内海淡路島アクアスロン大会」に出場してきました。今回こそ年代別アレを目指...
お役立ち情報 疲労回復だけでない！タウリンの効果とランナーとの関係～ランニングを科学する㊳
tetsujin マイドtetsujinデス。 今回は「タウリン」についてのお話です。どうやら「タウリン」にはランナーに...
アクアスロン参戦記 第10回大阪せんなんアクアスロン2023参戦記～年代別のアレは⁈
tetsujin マイド、tetsujinデス。 先日（2023.5.14に）開催された「第10回大阪せんなんアクアスロ...
お役立ち情報 爪って大切！？パフォーマンス向上の秘訣～ランニングを科学する㊲
tetsujin マイド、tetsujinデス。 私事ですが、昨シーズンは故障続きで大会にも出れませんでした。最近は春の...
マラソン参戦記 北海道マラソン2022 参戦記 ブログ～当サークルからも4名が参戦
tetsujin マイド、tetsujinデス。 2022.8.28に開催された「北海道マラソン」に参加させていただきま...
お役立ち情報 雨の日 ランニンググッズ 便利商品16選～保存版
tetsujin マイド、tetsujinデス。 皆さんは雨の日でもランニングしていますか？目標のレースが控えている場合...
マラソン参戦記 加賀温泉郷マラソン2022～参戦記（激坂は攻略できたのか？）
tetsujin マイド、tetsujinデス。 2022.4.17石川県加賀市で開催された「加賀温泉郷マラソン2022...
栄養学 カップヌードルPROを食べてみた～ランナーにもうれしい 高たんぱく＆低糖質
tetsujin マイド、tetsujinデス。 皆さんは無性にカップラーメンを食べたくなる時がありませんか？特にランニ...