比叡山インターナショナルトレイル50km2019～参戦記

マラソン大会での手作り応援グッズ

30Kの壁克服の練習方法Vol.1～ランニングを科学する⑲

30Kの壁克服の練習方法Vol.4～ランニングを科学する㉒

寛平＆古河はなもも2019（２週連続のマラソン）～参戦記

明石・時感動アクアスロン2019～参戦記

生駒ボルダー試走、2019初夏～練習会

福知山マラソン2018サブ3.5～参戦記

タバタ式でVO2MAX（最大酸素摂取量）向上～ランニング科学③

生駒ボルダーLSD、2019夏～練習会

篠山マラソン2019～参戦記

ℍℝ－ℝの練習会を利用したマラソンの脚作り

ユリカモメ70Kウルトラマラソン2019～参戦記

服部緑地10Ｋレース2019～参戦記

神戸マラソン2018応援ランLSD～練習会

リレーマラソンin浜寺公園（サンスポ）2019～参戦記

服部緑地トラック練習（ヤッソ800）～練習会

ミトコンドリアとは～ランニングを科学する㉔

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2019.10.212018.08.02