HR-R恒例企画！芦屋～六甲最高峰経由、有馬温泉へのトレラン〜2020〜

体幹を鍛える方法はプランク！30キロの壁クリア～ランニングを科学する⑧

豊中市民マラソン2018～参戦記

四万十川ウルトラマラソン(100km) 2019 〜参戦記

福知山マラソン2018サブ3.5～参戦記

2021北摂スイーツマラニック～焼き芋とフルーツ餅を食べにいくよ！

大阪水都ウルトラマラソン2019～参戦記

2020服部緑地公園ハーフマラソン～参戦記

セントレア知多半島ジャパン70.3トライアスロン2019〜参戦記

2019福知山マラソン、暑いのは苦手だ！結果は予想通り!?～参戦記

ちょっとだけユルめ！HR-R今年最後の練習会「年忘れJOG」～服部緑地公園内トレラン

あいの土山マラソン2018～参戦記

HR-Rチーム内バーチャル企画・第二弾（LSD）の結果発表！

HR-Rホタルの夕べ2020 ～箕面方面マラニック～

第25回42.195kmリレーマラソンin淀川河川公園〜参戦記【2019】

神戸マラソン2018応援ランLSD～練習会

伊勢志摩•里海トライアスロン2019〜参戦記

脱水防止？正露丸の効果とは～ランニングを科学する㉓

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2021.03.31 2018.08.02