2020服部緑地公園ハーフマラソン～参戦記

箕面（北千里〜勝尾寺）プチトレイル〜練習会

寛平＆古河はなもも2019（２週連続のマラソン）～参戦記

篠山マラソン2019～参戦記

HR-Rチーム内バーチャル企画・第二弾（LSD）の結果発表！

30Kの壁克服の練習方法Vol.3～ランニングを科学する㉑

2020 別府大分毎日マラソン～参戦記厳しい関門！満身創痍で挑む、完走はできたのか？

2021北摂スイーツマラニック～焼き芋とフルーツ餅を食べにいくよ！

大阪マラソン試走会〜コース後半の22kmをLSDしてきました

真夏の生駒ボルダー〜2020〜

フェアリートレイル2019・ロングコース40km～参戦記

福知山マラソン2018サブ3.5～参戦記

タバタ式でVO2MAX（最大酸素摂取量）向上～ランニング科学③

比叡山インターナショナルトレイル50km2019～参戦記

五月山ＬＳＤ～月例練習会

ユリカモメ70Kウルトラマラソン2019～参戦記

2019福知山マラソン、暑いのは苦手だ！結果は予想通り!?～参戦記

生駒ボルダーLSD、2019夏～練習会

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2021.05.30 2018.08.02