2019加古川マラソン～参戦記、河川敷特有の風は吹いたのか？足はつらなかったか？

寛平＆古河はなもも2019（２週連続のマラソン）～参戦記

第25回42.195kmリレーマラソンin淀川河川公園〜参戦記【2019】

セントレア知多半島ジャパン70.3トライアスロン2019〜参戦記

服部緑地公園でのヤッソ800、2018冬～練習会

痙攣（けいれん）対策はメロスラン

服部緑地トラック練習（ヤッソ800）～練習会

武庫川新春ロードレース2019～参戦記

30Kの壁克服の練習方法Vol.2～ランニングを科学する⑳

ダイヤモンドトレイル、走ってきました！2019～参戦記

2019大阪マラソン〜応援LSD、HR-Rメンバー３名がPB更新！

ホタルの夕べ！マラニック2019箕面方面～練習会

30Kの壁克服の練習方法Vol.4～ランニングを科学する㉒

2020服部緑地公園ハーフマラソン～参戦記

伊勢志摩•里海トライアスロン2019〜参戦記

篠山マラソン2019～参戦記

なにわ自転車道（神崎川）でランニング！30kmペース走をやってみました

紀州口熊野マラソン2019～参戦記

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2020.03.08 2018.08.02