練習会

練習報告

夏の恒例企画!2021生駒ボルダー 35キロを走破!

こぶちゃん こんにちは。新メンバーの鉄人36号 こぶちゃんです。 今回、7月18日(日)...
練習報告

箕面駅から妙見山の往復 40K ランニング~練習会

tetsujin マイドtetsujinデス。 2021.7.4、箕面駅から妙見山まので...
練習報告

2021春のトレラン~中山連山~

くすさん 4月18日、トレラン企画でコースは阪急山本駅~最明寺滝~宝塚ロックガーデン~中山山頂~中山寺...
練習報告

2021北摂スイーツマラニック~焼き芋とフルーツ餅を食べにいくよ!

tetsujin マイド、tetsujinデス! 2021.3.14、今日は”ホワイトデ...
トレーニング方法

スピード持久力向上のマラソントレーニング「ファルトレク(変化走)」をやってみた

tetsujin マイド、tetsujinデス。 2021.1.14から大阪府では「緊急事態...
練習報告

ちょっとだけユルめ!HR-R今年最後の練習会「年忘れJOG」~服部緑地公園内トレラン

大昔の ほんまちゃん さて、今回は2020年最後の練習会レポートです。担当は 鉄人とは程遠い...
練習報告

ガチ錬!100分間のペース走、HR-Rマラソン練習会~at服部緑地公園

tetsujin 2020.12.5(土)、当サークルの本拠地である服部緑地公園で100分間の...
練習報告

箕面峠走30K LSD?

さっさん こんにちは。鉄人14号のさっさんです。 1週間遅れとなってしまいました...
練習報告

ガチ練!120分ペース走、HR-Rマラソン練習会~at服部緑地公園

ノムさん こんにちは、nomuです。 「ボランティア三昧で、練習してるの!」とラ...
練習報告

新名神 宝塚北SA & 旧国鉄福知山線 廃線敷を行くLSD

tetsujin マイド、tetsujinデス。 2020.10.18、宝塚方面の峠走に...